摆脱烦恼：修心八颂的实践指南

快刀斩乱麻

修心八颂》讲道(6)

地点：辽宁贵明寺

速断烦恼颂第三首

愿我常观自心，烦恼妄念初生时，摧残自己及他人，立即强行断除烦恼妄念。

这里讲的是如何观心。

我们有烦恼和妄念吗？

当烦恼和妄念刚刚生起时，我们一定要觉察到，而大多数时候我们是觉察不到的。修行人不一定完全没有烦恼和妄念，但他非常警觉，"不怕念起，就怕觉迟"。

因为我们无始以来在第八识阿赖耶识中就有很多习气种子，当我们遇到一个因缘时，它就会活跃起来。比如，当我们遇到不喜欢的境界时，就会生起贪嗔痴的念头。所谓功夫的好坏，就在于你能不能在第一时间认识到它是妄念或烦恼，并立即断除它。

大多数人在死前都会好好享受一番，我先把脾气发泄出来，不管之后会怎样。我先狠狠地骂他一顿，至于之后的结果如何，我就不管了。比如开车的人都有个 "车脾气"，有时候看到车堵了，国骂就上来了，"你怎么开车的啊，长眼睛了没有！" 有道理吗？能解决问题吗？甚至因为 "车脾气"，最后酿成悲剧。

我看过一篇报道，有一个开宝马的女人，在路上开车与一个推车摆摊的男人发生剐蹭，可能是车漆掉了一点，女人不依不饶，尖酸刻薄地骂着，男人一句话也不说，脸都青紫了，最后掏出一把刀，把女人捅死了。

其实，我们生活中很多人都是因为鸡毛蒜皮的小事，最终导致失去生命，或者多年的朋友做不成，这样的事情很多，包括夫妻、朋友。

对于普通人来说，家庭中的种种烦恼占了很大一部分，仔细想想，大多都是鸡毛蒜皮的小事。谁是好人，谁是坏人？都不是坏人。但都不肯放下身段。

"我是一家之主，我是男人，你们得听我的"

那边还想，"我一天工作那么忙，还要给你做饭，你不喜欢吃咸的，不喜欢吃淡的，我不给你做！" 其实，都是些鸡毛蒜皮的小事，让他一会儿又何妨，让他一会儿又何妨。

当烦恼和妄念产生时，一定要觉察到，不要被敌人利用，其实敌人就是我们的敌人，是敌人让我们不断轮回。是敌人让我们不断轮回，但它戴着假面具，听命于 "我"，是你给它开了绿灯。

我们喜欢给敌人开绿灯。我们喜欢给我们的敌人开绿灯，我们喜欢给我们的习惯和烦恼开绿灯，我们喜欢给它们找借口。这个时候，你一定要觉察到它，不要被它虚假的面具所迷惑，要发现它，从而打破它。

如果不及时发现和破除，就会害己害人，并因此感受到无尽的痛苦。

不仅是今生的烦恼和痛苦，还有后世三恶道的轮回，往往都是由我们生命中这一瞬间、那一念未觉的恶念造成的。恶念可以产生如此多的痛苦，但我们却没有意识到，任其发展。

正如我之前和大家分享过的，如果你研究过《大日如来藏》，你就会知道这种恶念并不是随便产生的，它是以团伙和集群的形式出现的。

比如说，当阿赖耶识在过去出现时，一个恶念就会产生，如果你没有及时意识到，它就会拉帮结派，带来一大堆类似的恶种子，不断导致一大堆恶念的产生。记住，善念也是如此。当你生起善念时，比如念佛时，慈悲心生起，千万不要骄傲自满。如果你不自满，不懈怠，你的那点慈悲心还是会牵引出一大堆善念，群生而起。

但大多数时候，我们很容易只是放松自己，"不错，不错，你可以休息一会儿"。休息一下不要紧，大好的机会就白白浪费了，这一大堆能结善缘的善念也都白费了。

我们很容易满足。我今天念佛念了一天，这么清净，可以休息一会儿，犒劳一下自己，去麦当劳吃个大鸡腿，咱们卡拉OK怎么去叫他几嗓子......，大鸡腿随便吃，吃完了，清净心就没有了。

导读] 其实，这样的机会很难得，但不容易把握，你太喜欢犒劳自己了。其实，这个机会难得，抓住却不容易，你太喜欢犒劳自己了。不要休息，乘风破浪。

所以，我们每天观照自己的内心时，一定要注意不要因为美好境界的出现而懈怠，也不要因为沉迷于 "我执 "的习气而继续享受，而是要及时抓住这个解脱的机会。否则，我们会后悔，但后悔也来不及了。

标签：